Je vous propose un weekend de pratiques méditatives intensives dans la reliance avec le vivant.

Nous explorerons à travers des pratiques méditatives et contemplatives des manières de se reconnecter à ce qui se vit en nous et autour de nous. Les qualités d’attention, d’ouverture, d’altruisme, d'écoute, ainsi que le mouvement, la lenteur, le silence, le lien aux autres et à soi seront nos guides.

Programme type des journées

• 6h-7h : Pratiques corporelles

• 7h-9h : Petit-déjeuner

• 9h-11h : Pratiques