Une bonne manière de se ressourcer et prendre de la hauteur à Grenoble !

Cette journée sera l'occasion d'expérimenter une marche consciente pieds nus au contact de la terre, qu’on appelle également « grounding », tout en montant à la Bastille de Grenoble, ainsi que des pratiques d'écopsychologie basées sur le Travail qui Relie de Joanna Macy.

L'intention de cette journée sera de se reconnecter à Soi et à la Nature pour se faire du bien.

Nous allons :

- Prendre un temps pour revenir à soi et s’écouter, faire une pause dans le flot incessant d’activités de notre quotidien ;

- Nous relier au reste du vivant, en prenant conscience de notre interdépendance avec tous les êtres, humains et non-humains ;